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バキッとグイッと

2010年06月09日(水)

背中のハリはだいぶとれてきて寝返りをうつことも出来るよ
うにはなってきたけど、態勢によっては痛みがあるので整骨
院通いはつづいています。マッサージだったのですが、今日
は矯正みたいなことをしてもらいました。
台の上で言われた通りの態勢になって、先生が上からバキッ
とグイッとされて運動不足で硬くなった体が悲鳴をあげた

いや、イタッ!と悲鳴をあげたのは私か(笑)

筋肉が落ちて姿勢も悪くなっているんですよ。って。

しばらくは続けてみます。

だけど、腰が痛くて薬を塗ってもらうのに半ケツにさせられ
るのは恥ずかしいです
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カテゴリ:日々それなりに

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